在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，更见健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高 ...
水是生命之源，是维持人体生理与新陈代谢活动的重要物质，人体组织的1/4是由水构成的。人可以一整天不吃 ...
早餐对人的健康极为重要。现代生理学家研究表明，人在空腹时的正常血糖水平为８０—１２０毫克／１００毫升 ...
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响，因此，人们食欲的变化，能反映出身体健康状况 ...
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体健康 ...
起床时
盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因。头痛：是不是昨晚喝多了酒？饮酒过量后入睡对健康十分不利 ...
想拥有健康好身材，那就走出这些瘦身误区吧！不要被所谓的减肥方法而蒙蔽双眼哦！ 身边热爱健康的朋友越 ...
究竟吃什么才健康？世界卫生组织(WHO)每年更新一次的健康食品榜可以作为权威参照，去年底公布的健 ...
近来民众对“补铁与健康”的话题争论很多，媒体也多有转载。本人从事微量元素尤其是铁和锌的研究多年，就目 ...
饮咖啡可抗痴呆 咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马 ...
