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营养“豆”不同 细数9种豆制品的保健功效(图)(4)
  豆干:补钙能手  豆干在豆制品中含钙量最高,蛋白质、铁、锌等矿物质的含量也很丰富,而且比较容易存 ...
营养各有千秋 盘点9种豆制品的保健功效(3)
豆干:补钙能手豆干在豆制品中含钙量最高,蛋白质、铁、锌等矿物质的含量也很丰富,而且比较容易存放。 ...
怎么吃最养生?盘点9种豆制品的神奇保健功效(4)
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养生:木耳是排毒高手 推荐8种食物天生就能化解铅毒(2)
  虾皮  每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内 ...
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5、虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄。6、牛奶——所含的蛋白质成分能与 ...
养生:补钙有妙招 绿叶蔬菜巧补钙(图)(5)
  4、芹菜  芹菜性凉,味甘辛,每100克1芹菜中含钙量为48毫克,在蔬菜中也是不错的补钙良品,但 ...
爱护骨骼 女人如何补钙(2)
补钙食品排行榜食物是最好的钙质来源,从食物中摄取钙最容易被人体吸收,人体大部分钙的都应该通过食物来获 ...
  近日,珠海、澳门消委会召开新闻发布会,公布对28个含钙奶制品的测试结果,该测试显示少数“高钙奶” ...
拯救你的双眼 电脑迷护眼佳品(3)
  海米营养丰富,富含钙、磷等微量元素,蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的较好来源。  黑芝 ...
健康:家庭饮食常见的八误区
  ●误区一:肉骨头汤补钙  [解析]很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙,其实肉骨头汤中含钙量并不高。 ...
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