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吃红薯
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红薯营养价值高 冬季哪些人不适合吃红薯
2012/12/12
红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡, ...
防癌抗癌 你不得不知的吃红薯的好处(7)
2013/10/3
红薯的营养价值 番薯又称红薯、甘薯、红苔、白薯、地瓜。 红薯有极高的营养价值,含有丰富的淀粉 ...
冬吃红薯有12个好处 红薯的6种减肥吃法(5)
2014/12/31
奶香红薯馅饼 食材:红薯1个大、面粉、开水、食用油、炼奶。 做法: 1、红薯去皮切片,上锅 ...
养生须知:常吃红薯长寿少疾保健康(2)
2011/12/29
每百克红薯中含水分73.4克、热量99千卡、能量414千焦、蛋白质1.1克、脂肪0.2克、碳水化 ...
养生须知:常吃红薯长寿少疾保健康(3)
2011/12/29
红薯含有气化酶,吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象,但只要一次别吃得过多,而且和米面搭配 ...
营养价值高功效多 秋季吃红薯好处多
2017/9/18
根据美国农业部国家营养数据库的统计结果,一个中等大小的甘薯能满足人体每日对维生素A需求量的400%, ...
红薯叶是健康食物 吃红薯叶有哪些好处
2018/9/12
红薯叶,又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子,一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。红薯 ...
秋季红薯上市 多吃红薯营养好处多
2014/9/16
据《本草纲目》等古代文献记载,红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》谓其 ...
薯类应避免油炸 吃红薯类淀粉有哪些禁忌
2008/4/15
薯类食品包括马铃薯、红薯、芋头等。上个世纪60年代,三年困难时期劫后余生的人,可能想起这些东西就头皮 ...
养生:天然维生素胜过保健品 皮肤干燥吃红薯
2011/9/7
维生素对于人体的重要性不必多说,那么,如何判断自己是否缺乏维生素?缺乏维生素,身体会出现哪些不适 ...
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