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保健:18种蔬菜水果相生相克公式(7)
  2、豆浆+鸡蛋豆浆中的蛋白质成分会与鸡蛋中的矿物质铁成分发生反应生成沉淀。同样原理使“豆腐+菠菜 ...
养生:10种最营养的食物黄金搭配(2)
  猪肝+菠菜  作用:防治贫血。  原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较 ...
养生:10种最营养的食物黄金搭配(4)
  鸡肉+栗子  作用:补血养身,适于贫血之人。  原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡 ...
养生:10种最营养的食物黄金搭配(5)
  鸭肉+山药  作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。  原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更 ...
养生:10种最营养的食物黄金搭配(7)
  鸡蛋+百合  作用:滋阴润燥,清心安神。  原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血, ...
养生:10种最营养的食物黄金搭配(9)
  豆腐+萝卜  作用:有利消化。  原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很 ...
养生:10种最营养的食物黄金搭配(10)
  红葡萄酒+花生  作用:有益心脏  原理:红葡萄酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白 ...
八个神奇丰胸的穴位“挺”出大胸脯(6)
6、乳中空位:身体平躺,位于乳头的中央。按摩方法:以手指指面做圈状按摩。其它功效:改善性冷感,月经调 ...
十种饮食搭配让你旺盛精力(2)
猪肝+菠菜  作用:防治贫血。  原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的 ...
十种饮食搭配让你旺盛精力(5)
鸭肉+山药  作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。  原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强, ...
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