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必知:最有营养的十种食物搭配(5)
鸡蛋+百合  鸡蛋+百合  作用:滋阴润燥,清心安神。  原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热 ...
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豆腐+萝卜  豆腐+萝卜  作用:有利消化。  原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良 ...
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鸭肉+山药  鸭肉+山药  作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。  原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的 ...
十种最佳饮食搭配让你旺盛精力(4)
猪肝+菠菜  作用:防治贫血。  原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的 ...
十种最佳饮食搭配让你旺盛精力(5)
鸭肉+山药  作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。  原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强, ...
十种最佳饮食搭配让你旺盛精力(7)
鸡蛋+百合  作用:滋阴润燥,清心安神。  原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食 ...
十种最佳饮食搭配让你旺盛精力(9)
豆腐+萝卜  作用:有利消化。  原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的 ...
十种最佳饮食搭配让你旺盛精力(10)
红葡萄酒+花生  作用:有益心脏  原理:红葡萄(葡萄食品)酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的 ...
必知!十种最有营养的食物搭配(5)
鸡蛋+百合  鸡蛋+百合  作用:滋阴润燥,清心安神。  原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热 ...
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豆腐+萝卜  豆腐+萝卜  作用:有利消化。  原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良 ...
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