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  晚报记者崔翼琴贺天宝摄影钟卫制图任萍  虾仁吹弹得破,牛肉鲜美嫩滑,火锅汤底是用“上乘食材熬制数 ...
8款晚餐减肥食谱秋季滋补又不贴膘(3)
5、乳香茄汁虾材料:草虾4尾,圣女果5个。配料:蒜泥、牛奶、番茄酱、高汤、料酒各适置。做法:①草虾略 ...
秋季孕妇养胎止呕食谱
 秋高气爽,正是人们开始进补的时节,然而对于身怀六甲的准妈妈来说,可不能随便补哦!有妇科医生指出,入 ...
白露之后正秋燥 滋阴润燥食谱推荐(3)
六、参麦甲鱼原料:甲鱼1只(约500~1000克)、瘦火腿100克、、葱节20克、生姜片10克、浮小 ...
秋季养生食谱 贴秋膘必吃的美食推荐(5)
桂花卤牛肉原料:金钱展(牛腱子心)调料:食用油盐五香粉柠檬片生姜桂皮桂花八角大蒜葱老抽黄豆酱啤酒做法 ...
初伏养生宜清补 初伏养生吃什么好(4)
 四、多吃含蛋白质的食物  初伏天,气温较高,人体新陈代谢增快,能量消耗大,因此蛋白质的供应必须酌量 ...
  楚天金报讯文/记者雷巍巍饶纯武严华图/记者刘大家  卤菜是武汉市民餐桌上的常见菜。近日,本报记者 ...
立夏养生除湿很重要 立夏养生食谱推荐(2)
  薏米莲子鸡爪汤  原料:鸡爪若干,薏米、莲子适量  调料:盐:适量  做法:  1、先将薏米和莲 ...
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