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教你做个家常菜:带子上朝
2011/12/3
(资料图)原料鸭子1只(重1500克左右),野鸭(或鸽子)1只,葱、姜、鸡油各10克,精盐2克,酱油 ...
教你做“炖”菜的技巧
2011/12/24
炖菜制品一般选择大块整料,采用肉质比较粗老的、适合于长时间加温的原料。菜肴制品要求以酥烂为主,原 ...
教你做个家常菜:五香兔脯
2012/1/18
(资料图)特 色:此菜兔肉呈淡玫瑰色,鲜醇酥烂,细嚼慢品,美不胜收。操 作:1.将兔肉洗净,沥干 ...
正月十五看花灯吃元宵 健康吃法最重要(7)
2012/2/6
吃元宵别忘喝汤。 经水煮,元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝 ...
常吃白菜可防止维生素C缺乏症
2012/3/24
大白菜是老百姓的当家菜,白菜营养十分丰富,粗纤维、蛋白质、碳水化合物含量都很高,特别是其中大量的 ...
健康:吃面条须知5方法 最适合中午吃
2012/5/24
你喜欢吃面条吗?很多北方人是喜欢吃的,但你可知吃面条还要知道五方法?1、面条要温乎乎地吃 面条的 ...
食疗养生:生姜治百病 生姜的N种食疗治病功效(4)
2012/9/2
感冒初期生姜10克,可乐250毫升,同煮后再饮用。具有祛风散寒发表的功效,可治疗初期感冒。 小 ...
药补不如食补 寒冬食补宜选用的17款冬季滋补食谱(4)
2012/11/16
6.瑶柱鸭汤 材料:食物:冬菇六粒,瘦肉四两,光鸭半只(人多用一只),江瑶柱六粒(大) ...
“养肾防寒”吃羊肉5款营养食谱滋补强身
2012/11/21
中医认为,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。冬季是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此 ...
男女都该吃的8款御寒养生菜品(6)
2012/11/23
第六款(高级补品):红烧鲍鱼扣辽参 功效:鲍鱼能滋阴清热、养肝明目,对各种体质的人都有良好补益 ...
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