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午睡
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饮食宜清淡 睡眠需充足
2016/8/20
小童是饶城某建筑公司的会计，最近她感觉白天上班容易犯困，影响工作。该如何调理才能使自己精力充沛呢？记 ...
明日进入末伏 如何养生保健
2016/8/15
伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”) ...
立秋后还要防暑防湿邪 初秋养生注意哪些问题
2016/8/12
按照二十四节气，夏季已经过去，晚上的气温有所下降，白天依旧很热，秋天主要的特点就是燥热，皮肤容易出现 ...
夏季热出“心”问题 心脏病患者夏季要如何自我保健
2016/8/10
夏天是心脏病发病率最高的季节，首先温度的升高，会影响人的喜、怒、哀、乐系喜：就是要多运动增大运动量， ...
孩子午睡别过长 如何培养孩子午睡的好习惯
2016/8/4
有的妈妈觉得应该让宝宝养成午睡的习惯，这样既保证宝宝的健康睡眠，又能帮他提前适应幼儿园的生活规律。宝 ...
合肥高温致多人死亡 7招有效预防中暑
2016/7/28
从7月17日入伏开始，合肥接二连三的高温模式，让不少民众苦不堪言。据悉，近日来合肥多家医院就诊的中暑 ...
今年伏天长达40天 德州近期发生中暑事件37起
2016/7/25
齐鲁网7月25日讯（通讯员郭凌）随着气温的不断升高，德州已经进入三伏天，而今 ...
大暑养生先养“心”
2016/7/22
22日是大暑节气，在一年中最热的时候应该如何养生?医生告诉我们，心静自然凉，睡眠要充足，谨防食物中毒 ...
今日大暑 大暑节气的由来、习俗及养生方法（4）
2016/7/22
大暑养生禁忌1、忌大量食用生冷瓜果中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾 ...
今日大暑 大暑节气的由来、习俗及养生方法（3）
2016/7/22
大暑时节中医养生方法一、急躁易中暑心静自然凉大暑节气，高温酷热，易动肝火，常常会觉得心烦意乱、食欲不 ...
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