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午睡
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冬季昼长夜短 如何睡眠好养生
2016/12/29
冬季白天缩短,夜晚增长,人也应顺应“冬藏”原则,适当延长睡眠时间,将作息调整为“早睡晚起”,比其他季 ...
睡得好更长寿 冬季如何睡眠养生
2016/11/22
人的一生有1/3是在睡眠中度过的,睡眠是脑和整个神经系统、全身的一种暂时性休息过程,是一种保护性抑制 ...
秋季适宜养胃的时间和食物
2016/9/28
进入秋季,天气干燥,秋季养生,不少人都知道要防秋燥,但也别忽略了养胃。因为秋季天气转凉了,受到寒气侵 ...
备用水源被病毒感染 南宁133名学生餐后身体不适
2016/9/28
从9月23日中午开始,马山中学接连有133名学生出现腹泻伴腹痛、呕吐等不适症状,被紧急送往医院救治。 ...
东莞一接送站十多名孩子饭后上吐下泻 疑食物中毒
2016/9/23
东莞时间网讯9月20日,在东莞市城区校外接送站“儿童之家”,15名学生出现头晕、腹痛、恶心等不适症状 ...
秋困秋乏睡不醒 秋季如何解乏
2016/9/20
“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好,白天容易 ...
秋季养好胃 暖胃好过冬
2016/9/8
秋季如何养胃?秋季是胃病多发的季节,所以到了秋季,人们的养生重点不能只放在防 ...
口腔溃疡高发 秋季如何预防口腔上火
2016/8/24
秋天是口腔溃疡的高发季节。口腔溃疡的根本原因是由于体内调节机制紊乱,免疫力下降导致的。秋季,人们的饮 ...
今日处暑 处暑养生知识大全(3)
2016/8/23
11、多吃清热安神食物“病从口入”,饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后,早晚温差变化开始明显,肠胃接 ...
今日处暑 处暑养生知识大全(2)
2016/8/23
5、早睡早起进入秋季后,人体出汗减少,人的机体进入一个生理休整阶段,水盐代谢开始恢复原来的平衡,心血 ...
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