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健康膳食第四课:核心是平衡膳食(3)
2012/6/12
碳水化合物:碳水化合物主要为人体提供能量,通常是人体心脏和大脑活动的能量来源。碳水化合物主要由植物性 ...
10个最常被误解的瘦身常识(5)
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10大最易被轻信的饮食瘦身搜招(5)
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(2)不吃碳水化合物 许多人认为不吃碳水化合物是一种行之有效的节食瘦身好方法。碳水化合物是脑神 ...
少女必知饮食减肥方法 健康秒招打败婴儿肥(3)
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2、吃复合碳水化合物。 糙米、麸皮、和面包中含有大量的复合碳水化合物。 年轻的身体更新很快, ...
想瘦身,必吃4种美食!(4)
2008/4/29
黄瓜含有丙醇二酸,能抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 ...
减肥:吃什么蔬菜才能越吃越瘦(8)
2010/2/21
(9)黄瓜有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 ...
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