夏季天气炎热，要吃什么减肥呢？丝瓜是一种比较合适的减肥食品，它含有大量的膳食纤维，口味清淡卡路里低 ...
雪梨炖百合润肺抗病毒 雾霾天对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，应 ...
败火关键词：口干舌燥 喝上一杯发酵适中，不寒不热，性平的乌龙茶，能够有效地消除秋夏季节身体所淤 ...
当归土鸡汤原料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。1、将土鸡切块，用清水洗净备用。2、锅内加清 ...
去湿热的食疗方法 一、板蓝根炖猪腱： 材料：板蓝根8克、猪腱60克、姜1片、蜜枣半粒。 做 ...
五、大白菜 大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用 ...
造成女性贫血的原因，是女性循环血量少、需要铁质，特别是在生理期、怀孕期，一但铁质补充不够，就很容 ...
4、桑杞猪肝汤材料：桑叶10克、枸杞5克、猪肝100克、生姜3片。做法：猪肝洗净浸泡后切片，可用少量 ...
4、节瓜薏米鳝鱼汤材料：黄鳝200克，节瓜250克，薏米60克，芡实30克，冬菇15克，生姜4片。做 ...
黑豆怎么吃最补肾1、煮粥这也是利用补肾最简单的方法，将黑豆用温水浸泡一夜后，然后再与淘洗清洁的粳米一 ...
