冬季排毒_新闻_食品行业搜索

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8、绿茶含丰富的抗氧化剂和茶多酚，排毒、抗辐射的功效。9、绿豆含维生素B、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁 ...

1、纤维质食品　　纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质 ...

　　3、多喝水　　每天保证两公升的水，就可以通过尿液的排出不少毒素，减轻肾脏的负担。喝水也有最佳时间 ...

　　6、醋　　研究表明，醋中含有丰富的氨基酸、酵解酶类以及多种不饱和脂肪酸，饮用稀释的醋可促进肠道蠕 ...

茶叶　　性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡，对茶非常重视。 ...

　　2.醋拌圆白菜　　做法是：将500克圆白菜加少许盐，放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分， ...

　　3.醋腌莲藕　　将莲藕焯一下，根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放在密封 ...

　　4.油焯海带豆　　将300克海带切丝，用开水焯熟，100克黄豆用水煮熟后，将海带和黄豆放凉，控干 ...

STEP1：月经期（第1-5天）1.补充铁质铁质不足是贫血和疲劳的原因，所以应多补充内脏、干贝、牡蛎 ...

2.燕麦、优格提升免疫力经期前容易焦躁不安、身心失调的人，在月经期抵抗力和免疫力降低、容易感冒，可以 ...

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