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养生防病
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养生防病：10种美食让女人不被妇科病缠身
2011/7/11
俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病 ...
养生推荐：睡觉也需要技巧 注意5点睡觉也能养生防病
2012/7/17
充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。老中医提醒：睡觉 ...
养生须知：12种特别适合女性的养生防病食物
2012/6/25
俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病 ...
节气养生：小雪过后天气湿冷 养生防病多吃黑色食物
2012/11/22
今天是二十四节气中的“小雪”。这个节气天气由冷转寒，北方降水由雨变雪，而南方地区虽“地寒未甚”，但雨 ...
秋天养生防病关键在养肺 宜多吃白色食物
2011/9/29
进入秋季，人体呼吸道黏膜受秋天干燥空气的刺激，抵抗力减弱，易出现肺脏病变，不少体质较差的中老年朋 ...
养生：防病为先 盘点让你少生病的10大绝妙食物（3）
2012/6/20
三、脂质鱼鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降 ...
养生须知：12种特别适合女性的养生防病食物（2）
2012/6/25
妇科肿瘤：多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细 ...
养生：防病为先 盘点让你少生病的10大绝妙食物
2012/6/20
一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始；二、分清食物的温、热、寒、凉、平，才能补血和补好血；三 ...
养生须知：12种特别适合女性的养生防病食物（6）
2012/6/25
乳腺癌：常饮红酒研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组 ...
节气养生：小雪过后天气湿冷 养生防病多吃黑色食物（2）
2012/11/22
孙思邈云：“安身之本，必资于食.......不知食宜结，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健 ...
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