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养生菜
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立秋4道养生菜吃出健康(4)
2010/8/14
4、醋椒鱼 配料:黄鱼1条,香菜、葱、姜、胡椒粉、黄酒、麻油、味精、鲜汤、白醋、盐、植物油各适 ...
健康:四道养生菜 开胃又营养
2010/9/3
春天虽然来到了,但呼和浩特的天气却依然乍暖还寒。这个季节很容易导致人的食欲不佳,什么样的菜品可以让人 ...
健康:四道养生菜 开胃又营养(2)
2010/9/3
蘑菇番茄汤开胃爽口 不少MM发现,冬天暴饮暴食的结果,就是身上的小肉肉大增,在夏天即将来临之际 ...
健康:四道养生菜 开胃又营养(3)
2010/9/3
荷塘小炒营养滋补 荷塘小炒由藕、百合、木耳、胡萝卜炒制而成,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和 ...
健康:四道养生菜 开胃又营养(4)
2010/9/3
土豆沙拉健脾通便 土豆性平味甘,具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功 ...
中秋前后必吃的8大养生菜
2010/9/15
1、预防感冒:莴笋和菜花 中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花不但能预防感冒等呼吸道疾病,还 ...
中秋前后必吃的8大养生菜(2)
2010/9/15
2、脸上不长痘痘:生菜和苦瓜 生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤 ...
中秋前后必吃的8大养生菜(3)
2010/9/15
3、避免消化不良:韭菜和香菜 韭菜富含胡萝卜素、蛋白质等。食用韭菜,可以起到消食导滞、除积健脾 ...
中秋前后必吃的8大养生菜(4)
2010/9/15
4、防止上火:菠菜和番茄 菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、皮炎的重要营养素。番茄有清热解 ...
中秋前后必吃的8大养生菜(5)
2010/9/15
5、深绿色、棕红色蔬菜,天天吃一斤 秋天干燥,要多吃绿色叶菜有好处,因为维生素含量高。一个成年 ...
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