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养生菜
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冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(8)
2012/11/9
冬季养生菜8:胡萝卜 中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒 ...
冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(7)
2012/11/9
冬季养生菜7:莴笋 莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋,可增强胃液和消化液的分泌,增进 ...
冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(6)
2012/11/9
冬季养生菜6:菜花 含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维 ...
冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(5)
2012/11/9
冬季养生菜5:红薯 系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A ...
冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(4)
2012/11/9
冬季养生菜4:包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较 ...
冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(3)
2012/11/9
冬季养生菜3:小白菜 中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通肠利胃。小白菜富含维生素c和钙质, ...
冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体(2)
2012/11/9
冬季养生菜2:芹菜 中医认为,芹菜性凉,平肝健胃,味甘辛无毒,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生 ...
冬季养生:萝卜芋头 冬天吃10种蔬菜滋补好身体
2012/11/9
冬季就要到了,面对寒冷的天气我们又该如何养生保健保安康呢?冬季养生,有哪些养生菜是最适宜吃的呢? ...
冬季养生吃什么菜 “食疗”伴侣TOP10蔬菜盘点(10)
2012/11/9
冬季养生菜10:芋头 芋头富含淀粉,营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克, ...
冬季养生吃什么菜 “食疗”伴侣TOP10蔬菜盘点(9)
2012/11/9
冬季养生菜9:萝卜 萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁 ...
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