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养生之道
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完美早餐 豆浆的养生之道（6）
2011/8/15
清心豆浆――竹叶豆浆配料：湿黄豆２杯，大米３／５杯，竹叶少量做法：黄豆、大米放入九阳豆浆机，加水到 ...
完美早餐 豆浆的养生之道（7）
2011/8/15
山药薏米豆浆配料：湿黄豆２杯，山药１杯，薏米半杯做法：１、山药切成丁，与黄豆、薏米一起洗净，放入豆 ...
完美早餐 豆浆的养生之道（8）
2011/8/15
专家指出，患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃？
2011/8/17
进入秋季，天气变得更加凉爽，但是很多人却觉得浑身皮肤发紧，口干舌燥，嘴唇老是脱皮，喝了很多水也不解渴 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃？（2）
2011/8/17
萝卜：生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃？（4）
2011/8/17
葡萄：生食能益气血、生津液、利小便;滋阴除燥;或者捣汁蜜煎用开水冲服，可治疗烦热口渴。石榴：石榴捣汁 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃？（6）
2011/8/17
补血益气老鸽汤几乎所有炖品店都有炖鸽汤，经向一位专攻滋补汤品粤菜大师求证，得到答案：想吃肉用乳鸽，要 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃？（7）
2011/8/17
补钙猪蹄赛熊掌猪蹄川人昵称“蹄花”，而广东人则呼之“猪手”。猪蹄不但好吃还含有丰富的胶原蛋白和多种氨 ...
长寿养生之道：男要冷养 女要热养
2011/10/5
对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣， ...
中医食疗 细说桂圆膳食养生之道
2011/11/3
现在正处秋冬季节交替时节，天气咋寒咋暖，一不留神就容易感冒发烧咳嗽。中医认为秋冬季节适当进行食疗补益 ...
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