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　　常饮酸牛奶　　酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防 ...

　　多吃核酸食物　　核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重 ...

　　时尚之二：天然的，就是好的　　时尚理由现代社会，污染太多，天然的食品和美容护肤品由于未受污染，所 ...

　　时尚之三：饭后马上刷牙　　时尚理由拥有一口洁白整齐的牙齿，不仅是身体健康的基础，更能使人在社交场 ...

　　时尚之六：去健身房里流汗　　时尚理由成为一家健身俱乐部的会员是健康生活的要求，和朋友相约着一起去 ...

30岁的女性往往同时有斑点及干燥缺水的问题，但肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的 ...

　日本的学者认为，女性应以喝豆浆为主，喝牛奶为辅，这样可以对身体健康起更好作用。　　1、强身健体。每 ...

　　4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促 ...

　　7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。 ...

下面介绍几款豆浆。健脾豆浆――山药豆浆配料：湿黄豆２杯，鲜山药２杯，糯米１／５杯做法：鲜山药切成丁， ...

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