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催眠
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女性养生：“美容觉”7种食疗催眠法睡出美容颜（2）
2012/7/27
2、小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾，和胃 ...
女性养生：“美容觉”7种食疗催眠法睡出美容颜（4）
2012/7/27
4、莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾，养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含 ...
失眠多梦：多吃12种神奇的催眠家常食物（图）（6）
2012/9/26
6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安 ...
失眠多梦：多吃12种神奇的催眠家常食物（图）（7）
2012/9/26
7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。 ...
失眠多梦：多吃12种神奇的催眠家常食物（图）（8）
2012/9/26
8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低 ...
失眠多梦：多吃12种神奇的催眠家常食物（图）（12）
2012/9/26
12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时， ...
养生推荐：失眠、睡不好多吃这12种催眠食物（6）
2012/10/22
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