“老”明星成减肥新宠 中央电视台综艺快报：赵雅芝被央视评为“今年暑期”最热的明星。这位已过50岁的 ...
1.运动是脂肪的“助燃剂” 无论是“燃烧脂肪”或者“燃烧热量”，这些说法都不过是消耗身体能量的一个 ...
◎寡糖---促进消化正常爱看电视的你，一定知道Oligo这种具有生体调节机能特性的甜味剂。口感与一般 ...
一项最新研究结果显示，在减少热量摄入的同时，补充钙和维生素D有助增强减肥效果。 加拿大的科研人员 ...
陷阱八：认为果汁饮料是健康食品，作为自己常喝的饮料。 秀体知道：世界卫生组织建议每天的热量最多有2 ...
为何我们在测量体重时要有那么多得注意事项呢?凯西博士的解释是：“在减肥期，我们最关心的当然就是自己有 ...
窈窕淑女，君子好逑。拥有苗条的身材是每个女人心中永远的情结。这里向您推荐一种效果不错的方法：使用竹盐 ...
相对于减肥药来说，生活中人们还会更倾向于减肥保健品，许多人认为其副作用小。即使如此，减肥保健品能随意 ...
肌肉分成两种，白肌和红肌。白肌有瞬间的爆发力，但是难以持久，专门控制不动时比如睡觉的能量消耗，因 ...
3.黑豆 黑豆是种能够让你精力充沛的食品。和其他豆类相比，黑豆含有的纤维素更多，它能够有效地填 ...
