主题帖：跑步机可足不出户达到户外健身效果

作者：sheverhealth 作者相关帖子

发帖时间：2013/3/14 9:26:53

　　跑步机越来越多的走进了我们的生活，让我们在身体得到锻炼的同时，不必再遭受汽车尾气、恶劣天气的影响，但是跑步机应该怎么选呢?下面，我们就一起来看看。　　跑步机可以让你在家轻松进行有氧运动，不用担心户外天气影响，更不必忍受汽车尾气等环境污染。风雨无阻，坚持锻炼，可以提高心肺功能，...

主题帖：越喝越瘦的蔬菜汤

作者：lin 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/11 16:38:00

　　《健身美体》要告诉你一个好消息：你可以正确喝瘦身蔬菜汤，且又能免于吃素的烦恼。棒吧？想要去除多余的脂肪，其实没有想像中那么困难，只要你在烦忙的生活中，拨出一点的时间给自己的BODY，为自己做做好吃的蔬菜汤，你的美丽便能手到擒来。　　千万别告诉我你是个烹饪大白痴（或是大懒虫）。...