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体脂
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8招饮食排毒 减肥也先“身体大扫除”(2)
2012/6/6
妙招三 这段期间除了量体重外,更别忘了同时确认体脂肪,60天后内脏换然一新、许多人连肝指数都变 ...
养生需知:夏季9大健康减肥食品 多吃不长肉(6)
2012/6/21
NO.6:鲑鱼 减肥功效:鲑鱼所含的ω-3脂肪酸能改善胰岛素的敏感性,有助于增强肌肉和减少体内 ...
养生推荐:15种夏季圣品 美容养颜瘦身(13)
2012/8/1
12、山药:鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,对维护胰岛 ...
减肥定律 饭后30分钟减肥黄金时间
2010/2/19
导语:减肥并不一定能减掉体脂肪,而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始。原因何在?这30分钟又该 ...
减肥定律 饭后30分钟减肥黄金时间
2010/3/28
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不同体型MM 最佳减肥秘籍
2009/8/3
瘦肥型 定义:体重低于标准10﹪以上,但体脂肪量高。 建议:饮食-均衡地摄取营养,尤其是蛋白 ...
女性警惕:12种情况易导致乳腺癌(4)
2011/4/19
饮食 高脂肪、低纤维素饮食,腰围与臀围比值大,体脂含量高等因素,可增加患乳腺癌的发病率。 国 ...
女性养生警惕:不可不知这些隐藏在乳房中的致癌因子(4)
2011/11/23
饮食 高脂肪、低纤维素饮食,腰围与臀围比值大,体脂含量高等因素,可增加患乳腺癌的发病率。 国 ...
要减肥 了解10个关键问题
2007/5/15
为什么别人家只是吃点小素、多做点运动,或是吞几颗药丸子,就能挥别当胖子的日子,而你却是用尽方法,都停 ...
春季减肥 会“算计”的人容易瘦
2008/4/22
减肥要养成“算计”的好习惯体脂率、内脏脂肪等都是与肥胖相关的指标。体脂率是指脂肪占身体的比率,男性体 ...
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