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体脂
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减肥:冬季5种水果吸光你身体脂肪
2010/1/5
如今,各种减肥方法参差不齐,运动减肥、节食减肥、各种减肥食谱等等无数次的冲击着我们的眼球。那究竟哪种 ...
减肥:冬季5种水果吸光你身体脂肪(3)
2010/1/5
3、梨生吃梨,可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素,生吃一个清脆而汁水丰富的 ...
减肥:冬季5种水果吸光你身体脂肪(4)
2010/1/5
4、胡萝卜胡萝卜中含有丰富飞胡萝卜素和维生素以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素。可以满足人体对营 ...
减肥:冬季5种水果吸光你身体脂肪(5)
2010/1/5
5、地瓜地瓜中含有丰富的膳食纤维,可以刺激人体肠道的蠕动,是减肥的特效食物哦。食用地瓜,天然健康,远 ...
减肥:九大减肥食物专吸身体脂肪(2)
2010/3/15
2、苹果 内含苹果酸可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身 ...
减肥:九大减肥食物专吸身体脂肪(3)
2010/3/15
3、禽蛋 禽蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉 ...
减肥:九大减肥食物专吸身体脂肪(4)
2010/3/15
4、紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排 ...
减肥:九大减肥食物专吸身体脂肪(5)
2010/3/15
5、羊肉 补中益气,味甘性热,具有利尿效果,是保健减肥的食物。 ...
减肥:九大减肥食物专吸身体脂肪(6)
2010/3/15
6、南瓜 味甘性温,补养脾脏及胃之元气,且润肺及利尿,食用既养身又减肥,可与虾仁、香菇、鸡肉等 ...
减肥:九大减肥食物专吸身体脂肪(7)
2010/3/15
7、木瓜 含有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪;木瓜肉所含的果胶更是优良 ...
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