8.黄瓜金针菇汤材料：金针菇80克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克。配料：香菇、香菜各少许。做法：大 ...
9.虾仁味噌乌冬面材料：乌冬面1包，木耳10朵，菠菜一把，香菇，虾仁，葱末。配料：酱，盐，柴鱼干屑， ...
10.山药五彩丁材料：山药、胡萝卜、豌豆、玉米粒、红甜椒、葱蒜末。做法：胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿 ...
奶制品√ 脱脂奶，脱脂酸奶，低脂奶，低脂酸奶× 全脂牛奶，全脂酸奶 ...
很多人都认为，减肥只要吃低脂肪的食品就好，可是为什么还不见效，甚至越减越肥呢？今天就让小编来为你纠正 ...
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低脂食品如今已经成为很多爱美女性的最爱。但每天吃低脂食品，体重却没有下降。专家说，低脂食品中只含有 ...
误区2：低脂肪＝低糖分为了增加低脂肪食品的口感和口味，在制作加工这些食品的时候，脂肪常常被糖替代了， ...
澄清了低脂肪食品的几个误区，节食减肥者在减肥期间还是可以选择健康天然的、低脂肪食品，尤其是低脂肪且低 ...
英国《镜报》最近调查发现，低脂食品中的糖分含量是普通食品的五倍。很多食品公司 ...
