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中年人
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多摄入五类食物 中年人可减脂肪（2）
2009/4/27
核桃：核桃富含Ω-3脂肪酸，可以保持长时间“饱感”。 辣酱：澳大利亚一项以36名男女为对象的研究发 ...
多摄入五类食物 中年人可减脂肪（3）
2009/4/27
鲑鱼：鲑鱼肉中富含维生素D和钙，正是这样的营养组合可以使女性在更年期之后体重增加更慢。 ...
生活家饮食保健：5种食物 可有助中年人减脂
2009/6/23
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此， ...
饮食保健：5种食物 可有助中年人减脂
2010/1/21
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因 ...
饮食保健：5种食物 可有助中年人减脂（2）
2010/1/21
亚麻籽：亚麻籽富含膳食纤维和健康油脂，有助于稳定血糖，因此，亚麻籽可以防止暴饮暴食。 ...
饮食保健：5种食物 可有助中年人减脂（3）
2010/1/21
核桃：核桃富含Ω-3脂肪酸，可以保持长时间“饱感”。 ...
饮食保健：5种食物 可有助中年人减脂（4）
2010/1/21
辣酱：澳大利亚一项以36名男女为对象的研究发现，吃辣的人，其体内导致脂肪堆积的胰岛素水平下降了3 ...
饮食保健：5种食物 可有助中年人减脂（5）
2010/1/21
鲑鱼：鲑鱼肉中富含维生素D和钙，正是这样的营养组合可以使女性在更年期之后体重增加更慢。 ...
中年人常吃冬瓜皮和红小豆可有效减肥
2010/5/25
人到中年，大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样。有研究表明，冬瓜皮(去掉硬质外皮)和红小豆是减肥最佳 ...
小孩、产妇、中年人最好的减肥方法（2）
2012/3/14
2、妇女生孩子后的发胖 生孩子对妇女直接的伤害就是血亏和肾虚，“一个孩子三桶血”，孩子是完全靠 ...
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