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食物预防冬季8种易发疾病（2）
2009/12/14
心血管患者慎晨练 专家称，对于婴幼儿来说，家长应及时为孩子增添衣物，避免感冒哮喘。同时，及时为孩子 ...
奇怪信号显示你能活到100岁（4）
2010/3/1
三.你的锻炼程序 1.你每天跑步40分钟 研究发现，每周锻炼5小时的中年人老了之后寿命更长， ...
30岁熟女注意15个养生好习惯（3）
2010/5/12
7、多注意补钙 中年女人应注意补钙。鱼、杏仁、绿色蔬菜和奶制品(脱脂奶)都含丰富的钙，应多吃。 ...
盘点10种超有效的排毒美食
2010/6/4
中年人常会有排便困难等问题，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃以下这些具有排毒功能的食品，帮助 ...
三大维生素保中年男性健康(2)
2010/8/16
2.补充维生素D预防骨质疏松。骨质年松是中年人常见疾病，特别是那些缺乏运动锻炼，终日限于办公室中 ...
秋燥上火不要怕 食疗降火 七种中药灭火气(2)
2010/9/2
二、黑芝麻＋胡桃肉 黑芝麻具有补血调经的作用，胡桃肉具有补肾添元气的作用。适用于注重自身风采的 ...
秋燥：上火不要怕用食疗灭火气(3)
2010/9/20
三、黑芝麻+胡桃肉黑芝麻具有补血调经的作用，胡桃肉具有补肾添元气的作用。适用于注重自身风采的现代 ...
健康：秋燥上火不要怕用食疗灭火气(3)
2010/10/7
三、黑芝麻+胡桃肉 黑芝麻具有补血调经的作用，胡桃肉具有补肾添元气的作用。适用于注重自身风采的 ...
女性血气不足七大表现（2）
2010/12/28
1.看眼睛 主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是形容中年人 ...
看你适合喝哪种腊八粥（3）
2011/1/10
中青年人：多放些不同的米中青年人由于工作量、活动量大，对能量要求高。许多中年人应酬多，碳水化合物的来 ...
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