买菜看形状闻味：不买颜色异常的蔬菜，不买形状异常的蔬菜，不买气味异常的蔬菜。买鱼不要溜光的：鱼类等水 ...
●《中国居民膳食营养指南》建议，一个健康的成年人每日食用蔬菜量应为500克。在保证每日蔬菜摄入量的前 ...
●很多国家在调整传统的食品方案过程中，都明显增多了果品的补给。●成人每日水果的食用量应在500克。人 ...
春暖花开，万物复苏。爱美的女性专业们纷纷脱下冬装，不少女性纷纷开始了塑身减脂的艰辛历程。针对女性在减 ...
Amy是白领族，年轻漂亮，不过她对自己的腹部稍微隆起耿耿于怀。两个月前，她开始每天中午以水果代替 ...
春夏瘦身，美食有道，减肥有招。记者请郑州市冯特职业培训学校高级公共营养师宗淑琦来教你如何享“瘦”春夏 ...
避免食用大型鱼 美国食品和药品管理局（FDA）建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产 ...
关于水果应当什么时候吃的问题，很多人都觉得困惑不已。其实，只要在食物总能量不超标的基础上，想吃水果， ...
果味香正浓乱吃伤害大盛夏来临，人们因气温升高，感觉到乏力、睡眠不足、精神不好，这个季节还是老年人多发 ...
很多老百姓在选择食品的时候，总是更青睐于绿色食品，如何识别绿色食品成为关键。 中国绿色食品中心标志 ...
