一辈子孤单_新闻_食品行业搜索

　　12、红酒　　理由：如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以 ...

短时间内的节食和运动，能让你瘦下来，可是就是有很多朋友忍受不了那段时间的痛苦，最后都以失败告终。与其 ...

2、放松、放松一下如果不好好管理你的情绪，也是很容易会长胖的哦。为什么呢？比如生气，身体的皮质醇(一 ...

3、巧用音乐餐厅老板让顾客吃得多吃得快的小手段通常都是：播放节奏快的音乐(大概每分钟120到130拍 ...

4、不要“逃”饭早午晚三餐都要健康饮食，不能动不动就“逃”掉一餐。不吃一餐，当你饿的时候很可能就会随 ...

5、运动渗透生活有一项统计显示：每天每人花在交通工具上的时间，每增加1小时，肥胖的可能性就增加6百分 ...

6、阳光也有助减肥身体需要一些阳光来生产一种能带给你愉快感觉的复合胺，它还可以抵制你对甜食的渴望。所 ...

7、储存零食的学问把糖果放在桌上会很容易引起食用的欲望。因此，把糖果放在不透明的容器或者很远的地方， ...

8、一口一口细嚼慢咽胃需要用20分钟的时候来发送信号告诉大脑，它已经饱了。所以当你吃得太快，大脑不会 ...

9、把餐室照亮餐室越昏暗，你就会吃得越多。为什么？因为较弱的光线使你更加放松、降低你的自觉性。另一项 ...

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