上汤虾丸的食谱原料： 鲜虾275克，味精40克，邓面粉40克，精盐少许。 工艺做法：煮。 配菜
毛虾在我国产量甚高，年产达万吨。除产区少量食用外，主要供加工虾皮、小虾米、虾酱和虾油。连云港市民也有
甘蓝菜kaleborecole橄榄菜kaleborecole高丽肉条deep-friedporkst
杨梅肉丸的制作材料主料河虾茸300克，肥膘茸75克，火腿末35克。辅料黄酒20克，盐10克，番茄酱、
所需食材：西生菜、鱼丸、姜。调味料：盐、鸡粉、胡椒粉。制作方法：1、生菜洗净，用手直接剥开成大片，待
一、山药牛肉汤 食材：胡萝卜、土豆、山楂各30克，山药200克，牛肉300克 调味料：醋、盐
一、山药牛肉汤食材：胡萝卜、土豆、山楂各30克，山药200克，牛肉300克调味料：醋、盐、味精适量做
味霖是日式调味料，基本上就是调味米酒，有点甜味，颜色是淡黄的。手边没味霖时，可用米酒加点红糖代替。日
串烧海鲜的食谱原料：鱿鱼1只，青口6只，大虾6只，急冻虾丸6粒，青椒1只，甜红椒1只，洋葱1/2个，
