芋头饭的食材明细芋头一斤半大米一斤半猪肉三两葱适量姜适量蒜适量盐适量虾皮半两鸡精适量食用油适量芋头饭
米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬
专家指出，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，结肠癌的发病率呈逐年上升的
预防结肠癌吃这几种“饭” 结肠癌是发生于结肠部位的常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第3位。
米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜
三十一、酸甜菠萝饭 材料：大米、糯米（大米和糯米的比例
