不少女性整天感觉昏昏沉沉,夏季或工作忙的时候更严重。这样的女性平时应多吃这三种食物。栗子:每天早晚将
你常常会听到周围的人喊“累”,人在身患疾病,亚健康状态和过度工作时都会感到乏力,更有一些人在休息的时
不少人声称自己休息的足够,吃的也够营养,但为什么老是觉得累呢?针对这种现象,专家表示,这种疲劳是
每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食,用以对付下午三点疲惫来袭。营养专家推荐以下十样小食,
冬季是一个让人非常懒惰的季节,要上早班的朋友们,每天早上都懒床,今天小编告诉你六种提神的食物。冬季我
由于工作和生活上的种种压力,很多人的身体或多或少都出现了疲劳的现象,那么导致我们疲劳的原因有哪些呢?
春天又来了,你是否还在为了春困烦恼呢?一年之计在于春,生机勃勃的春天来临,大地万物都春意盎然,唯独我
为什么现代人越来越感觉到容易疲劳?疲劳是什么原因引起的?忙碌的工作,压得现代
缺铁性疲劳: 医学研究发现,轻度的缺铁性贫血表现为容易
7、补充营养缓解疲劳 (1)抗坏血酸片(缓冲过的),加