应用电脑、看书、看电视时，您是否常以为眼睛干涩、酸痛、疲惫？长时间应用眼睛而造成用眼过度，是眼睛 ...
如果说睡眠不好也是令人疲惫的原因之一，那么就应尽早吃晚饭。例如在下午六点半左右，让肠道有更多的时 ...
如果说睡眠不好也是令人疲惫的原因之一，那么就应尽早吃晚饭。例如在下午六点半左右，让肠道有更多的时间消 ...
女性怀孕后，生理及心理都会发生一些变化，人也变得容易疲惫，总觉得睡眠不够，那如何缓解孕早期疲惫现 ...
人们在运动时，尤其是参加高强度的运动时，会大量排汗。随着汗液一起排出的不仅有水分和盐分，还有矿物质， ...
“我一上班就感觉到累，特别是天气很热的时候，每天都休息得不好。”在这酷热的季节，很多人都感觉疲惫，做 ...
宝宝的出世，给家庭带来许多欢乐，对于新妈来说，真是痛并快乐着，宝宝出生后，很多事情都要围着宝宝转 ...
很多白领上班族有两个饥饿的时间段：下午4点，晚上10点。办公室白领中午随便吃快餐，晚上睡得晚，吃 ...
每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食，用以对付下午三点疲惫来袭。营养专家推荐以下几样小食， ...
7、甲状腺分泌不足 甲状腺控制新陈代谢，如果甲状腺分泌不足，便会减慢新陈代谢，令人觉得疲惫。 ...
