随着抑郁症的发病人数逐年增高，人们对抑郁症的了解也越来越多。抑郁症是一种很严重的心理疾病，如果不及时
德国营养心理学家研究发现，各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大
抑郁虽然是一种“心病”，但合适的饮食对调剂心情也很有帮助。 1.多吃高热量的食物。冬季天气寒冷
据台湾媒体报道，最新研究还发现，香蕉皮都能抗忧郁，因为里面的血清素，能缓和抑郁情绪，帮助对抗压力。香
吃了这些药最好别开车 抗感冒类药，大多数感冒药都含有抗组织胺类药物，如日夜百服宁、三九感冒灵胶
北风那个吹，雪花那个飘~转眼就到了“小雪”节气，祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季，降温也比较的明显
小雪节气已经过去一周多了，那小雪节后我们该如何养生呢？“小雪”后要注意润燥虽然天气渐渐变好，但是昼夜
在生活中我们很多人都是会吃很多食物的，同时也是会吃不少的药物的但是你知道吗?其实很多的药物其实不
红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。青苹果具有养肝解
熬夜加班已经成为现在很多人的常事了，可能你会因为工作量大而加班加点，可能你会为了增长业绩而熬夜奋斗，
