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寿司醋是制作寿司时必不可少的材料，寿司中的酸味就是由它而来的，市面上均有销售，也可自己制作。做法：白

主料：白醋辅料：白砂糖食盐1.白醋600毫升，砂糖500克，盐80克（生鱼的情况下砂糖的量可适当减少

手卷寿司是日本人最喜爱的传统食物之一，主要材料是用醋调味过的冷饭，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配

稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。　　鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食

综合寿司原料/调料]寿司饭1碗烧海苔1片虾蛋酌量芝麻少许虾仁3尾烤鳗鱼适量(可用培根代替)芦笋1～2

玛瑙翡翠鸡蛋食材：200g鸡蛋、50g皮蛋、50g黄瓜做法：1）将皮蛋去皮入锅中蒸20分钟。2）蒸好

金枪鱼（Tuna）也称鲔鱼、吞拿鱼，它是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度

推荐食谱洋葱炒木耳食材：泡发木耳1碗，洋葱1个，豆油1勺，精盐1勺，花椒粉少许。做法：1、木耳洗干净

红薯糯米饼材料红薯，糯米粉红，豆沙，枣，茼蒿叶做法1.将枣洗净去核，切丝；茼蒿洗净取小叶备用。2.红

　　三文鱼有几十种烹调方法，常用的有烹、炒、煎、炸、烧、熘、焖、炖、蒸、煮、烩、涮等。方法的不同做出

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