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去核桃壳：将核桃放在蒸笼内用大火蒸8分钟，取出放入冷水中泡3分钟，捞出逐个破壳就能取出其整个果仁。去

这里为大家介绍2种简便易行的核桃去壳法。水煮法：先用滚烫的开水把核桃煮5至6分钟，把煮完的核桃放在冷

罗汉果是我们大家平时经常食用的一种保健品，它也可以算作是一种中药，主要是用来润肺和治疗咽喉肿痛的。那

秋季到了，板栗开始大量上市了，秋季是要进补的季节，而板栗则是营养丰富的食材，尤其是果实中含糖和淀粉高

又到一年吃小龙虾的季节，看着一只只肥美的的小龙虾在眼前跳动，怎能不挑逗你的味蕾？但是，如果你是“龙虾

秋天到了，又到来吃板栗的季节。板栗虽然好吃，但如果买了没去壳的板栗回家，那么

很多人都喜欢吃板栗，但是却不知道剥板栗技巧个方法，所以往往弄痛了手还吃不到几个。下面教大家如何省事地

处暑已过，已经进入秋季，有一种秋天的美味，已经默默的开始上市，正要进入我们的餐桌了，这就是栗子。栗子

茭白是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品

牡蛎液体重量法

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