你真的知道如何保持身材苗条，享受健康的快乐吗？为了能够享受健康，我们正在使用各种各样的方式来呵护自己
误区六：护肤霜可预防或去除皱纹非常注意皮肤保护的人为能使自己的皮肤保持柔嫩顺滑常常会花费很多精力选择
养生之道“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主
一般吃东西噎住的多是老人和幼儿，因为年龄及发育等原因，喉部咀嚼、吞咽功能相对不完全或者减退，吃得急了
（二）、年龄较大者1、中上腹部加压法若患者年龄偏大，神志尚清醒，能站立，救助者双臂从患者背后环绕其腹
夏天出汗多吃什么好？出汗是人体的体温调节方式，天热或活动的时候，机体通过汗液的蒸发把体温降低到正常水
俗话说，“家有艾火不求医”。艾灸，这种利用艾绒熏灼体表穴位，来固护阳气、温通经络、调节气血的保健
冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人
冬去春来，由寒转暖，但阴寒未尽，天气多变，病毒、细菌极易繁殖，此时体弱老人宿疾易发，应多加注意养生之
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振
