韩国汉南大学食品与营养系最近对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现，他们的食谱具有惊人的相似点：一 ...
根据近代医学研究，具有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿 ...
天气冷了，感冒的人也多了，那么感冒了吃什么好呢。以下就有6种食物来帮您。洋葱 洋葱具有发散风寒的作 ...
7.痰湿体质 典型症状：比较胖、痰多，懒惰不好动，见到凳子想坐，见到床想睡。 健康锅底：黄芪、 ...
主料：海带结土豆豆腐白蘑菇西葫芦辅料：红椒黄豆芽淘米水葱蒜甜辣酱辣椒粉1.土豆、豆腐切块，蘑菇、西葫 ...
●6月1日：高考前第六天 方案一： 早餐：面包、牛奶或豆奶、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。 水 ...
马齿苋的食用方法1、土茯苓马齿苋粥取新鲜土茯苓50克、马齿苋50克，洗净，加适量清水，熬煮30分钟， ...
春分养生吃什么？每个季节都有符合其气候条件而生长的时令菜，得天地之精气，营养价值高。吃有养阳功效的韭 ...
原料：草鱼，黄豆芽，香芹，葱、姜、蒜，花椒，干辣椒。做法：1、碗里是剁碎的葱、姜、蒜2、黄豆芽和香芹 ...
现在正值春季，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春季上火更多是“燥热”，比如咽干疼痛、眼 ...
