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　　莲藕可说是全身都是宝，营养学家对莲藕的评价亦相当高。研究发现，藕含淀粉、蛋白质、天门冬素，含糖量 ...

　　莲藕可说是全身都是宝，营养学家对莲藕的评价亦相当高。研究发现，藕含淀粉、蛋白质、天门冬素，含糖量 ...

　　春天大地苏醒，万物萌发，人们精神焕发，情绪高昂。中医传统学说谓人体脏腑春天以肝应时，故春天进补当 ...

5、辣子鸡丁食材：500g鸡肉、50g红干辣椒、适量油、适量盐、适量姜、适量葱做法：1)鸡肉切丁，干 ...

蚂蟥又名水蛭，是鱼类的寄生虫，多数寄生在个体较大的黄鳝头部，被寄生部的表皮组织受到破坏。此外，蚂蟥还 ...

12、鳝鱼又称黄鳝。味甘性温。鳝鱼血味咸性温，血清有微毒，但不耐热，烹熟食之则无毒，有祛风活血之功效 ...

7.玫瑰盐焗鳝禄主料：大黄鳝一条（400-500g）配料：玫瑰海盐200克、黄酒20克、花椒5粒、茴 ...

长兴爆鳝丝的原料主料：鳝鱼500克辅料：冬笋100克韭菜25克青椒10克火腿5克淀粉(蚕豆)2克调料 ...

粥在我国已经有好几年的历史了，我们每天喝粥不仅可以起到养生的作用还可以养颜美容。粥做起来比较的方便， ...

9、孜然鱿鱼　　主料：鱿鱼辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐1.新鲜鱿鱼洗净 ...

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