12、乌鱼通草汤 【食材】：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料 【注意】：通草为旌节花 ...
四、百合炖乳鸽材料：百合30克，乳鸽1只，香菇20克，酒6毫升，盐、味精各3克，鸡油20毫升。做法： ...
7、猪骨莴笋汤原料：猪棒骨，莴笋，姜，料酒，盐。做法：①猪骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫，捞出洗净。莴笋 ...
9、阿胶红枣鸡蛋汤阿胶5克、红枣8粒、鸡蛋1个、冰糖。所有材料准备好。红枣洗净，把红枣核取出。不锈钢 ...
节瓜：消暑瓜又称“毛冬瓜”的节瓜也是夏季消暑佳品。这种食材也有利水消肿、清热避暑作用，性质比冬瓜更加 ...
一、菠萝蜜核煲鲫鱼汤材料：菠萝蜜核、鲫鱼1.剥去菠萝蜜核外一层黄色软膜，洗净待用；2.瘦肉洗净，切块 ...
秋季最好喝粥来养生，下面小编给你推荐几款早餐养生粥：百合银耳粳米粥银耳5-10克，先浸泡发涨;粳米1 ...
28.椒盐九肚鱼材料：九肚鱼、炸鸡粉、椒盐粉、卤肉粉、生粉、两个鸡蛋、葱花。做法：1.用炸鸡粉腌好九 ...
糖醋鲚鱼的原料鲫鱼500g配料葱姜适量食用油50g番茄酱2~3汤匙生粉鸡蛋料酒少许白糖香醋生抽想要颜 ...
鱼汤煲羊肉的主要材料就是羊肉和鲫鱼，用它们做成的一道家常菜，其口味咸酸，有着极好的开胃作用，还能够增 ...
