秋高气爽,适合户外锻炼,秋季养生要注意什么?秋季养生注重调养,很多人开始了进补的计划,但是调养也需要 ...
豆腐鱼头汤材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。做法:1、 ...
川芎白芷鱼头汤鳙鱼头500克,川芎3克,白芷3克,葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。 先将鱼头去 ...
铁板鲟龙串(1)原料:鲟鱼肉、青红椒、香洋葱、调料。(2)制作:烧铁板备用。将鲟鱼肉切成1厘米见方的 ...
季节转变、生活压力等因素都会导致失眠,长期失眠会严重影响身体健康。被失眠困扰的人不妨多喝一些安神的汤 ...
1.将黄豆浸泡在醋中一个月,每天服用几粒,坚持一段时间即可完全消除。 2.淮杞椰子鸡汤 原料:淮 ...
焖制 把切成块的豆腐放进180度高温的食用油煎至表皮稍硬、色泽金黄,然后炒香蒜茸、姜丝、菇丝、 ...
二、春季中期 为天气变化较大之时,气温骤冷骤热,变化较大,可以参照早春时期的饮食进行。在气温较 ...
秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸道疾病,所以饮食应注意养肺。可多吃滋阴 ...
豆腐,为豆科植物大豆种子的加工品,我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。中医认为,豆腐性味甘、凉,入脾 ...