★柠檬酸+维生素B1 柑橘类水果中合有的使能量生成活性化、燃烧体脂肪的酸性成分。酵母、豆类、胚 ...
食物中有高热量和低热量之分，而对于减肥朋友来说，选择低热量美食让你不再拥有小肚腩。你们平时食用的时候 ...
血糖维持在正常水平，身体才健康。血糖升高，就有可能诱发糖尿病以及其他血糖疾病。生活中有八种食物降血糖 ...
据美国《赫芬顿邮报》报道，如果你正在努力减肥，节食是必须的，但如果饿了，可能会抵挡不住食物的诱惑，使 ...
人造鸡肉的原料主要是采用在蛋品加工中获得的鸡蛋白，现介绍三种不同的制造法。一、在鸡蛋白１公斤中，添加 ...
高钙玉米饭 材料：米2杯、水2杯、鱼肉50克 玉米粒100克 魔芋100克 调味料：盐、白胡 ...
除了“少吃甜食和油腻的食物，多食蔬果”这一众所周知的原则外，一定要多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、魔 ...
身上都是松垮垮的肥肉，连穿上裙子的勇气都没有?下面，下面小编就为你定制一份快速减肥食谱，分三个阶 ...
丰收的季节，大量新鲜蔬菜都纷纷上市，如何挑选最应季最养生的食材呢?看看专家的 ...
荞麦富含各种营养成分，但荞麦粉口感粗糙，如果加工成荞麦面，将更受消费者青睐。下面介绍荞麦挂面的制作。 ...
