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对女性来说，水肿几乎无处不在，除了一些我们熟知的因为病理而引发的状况之外，很多其实就是不良生活习惯造 ...

气血是人体的根基之力，它可以推动人体循环、激活人体免疫力，但其实不少中国人都会存在气血不足的问题：脸 ...

夏天人体新陈代谢旺盛，体内产生的酸性废物较多，较容易形成酸性体质，容易引发病患。所以，此时特别需要注 ...

夏天是挥汗如雨的季节，“出门5分钟，流汗2小时”是人们对夏季最深刻的印象。出汗不仅会让身体水分流失， ...

早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐，因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是 ...

熬夜加班、不吃早餐、抽烟喝酒、麻辣小吃、夜宵不断…长此以往，胃真的很受伤！都说“十人九胃病”，一点也 ...

土豆，一直都被大家当做是菜，但其实它是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。作为主食，土 ...

头发黄黄的总是给人一种营养不良的感觉，特别是女生更想有一头乌黑亮丽的头发，那么，头发黄是什么原因？头 ...

经常能听到身边的好友哀叹“昨晚又失眠了，我的黑眼圈、我的眼袋啊！！！“，其实有时候真想大声吼一句”你 ...

生活中，男人在饮食营养的注重方面上要逊色于女人，男人对于自己的饮食营养没有那么的在意，吃什么对他们来 ...

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