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鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω- ...

秋季又到了便秘的高发季节，在秋天因为饮水量会不自觉的降低，以及运动量达不到很多人都会发现会有便秘的情 ...

季天干物燥，人体代谢较缓，容易导致便秘，如有便秘情况不尽快疏通，可致使体内毒素积存过多而导致抵抗力下 ...

　　并非所有水果都需要催熟，主要是一些需要长途运输、容易变质的水果，比如香蕉、芒果、猕猴桃等需要，如 ...

从知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些孕妇传 ...

很多人喜欢吃蒜薹，但是都不知道蒜薹是大蒜中抽出的花茎，包括花茎和总苞两部分。蒜薹在我国的种植范围十分 ...

最近，几位女士先后问笔者一个大同小异的问题：“中医说我血虚，西医说我有缺铁性贫血，别说跑步了，走路都 ...

美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂 ...

吃什么养胃？肠胃功能好，整体身体素质也会强一些，很多人因为工作应酬都亏待了胃，胃自然也会亏待你，大大 ...

中医学认为，西瓜味甘性寒，具有生津止渴、解暑除烦的功能。选用新鲜成熟西瓜绞汁或啖食，用于治疗暑热烦渴 ...

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