范志红 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。 连日来总有人问,有韩国媒体 ...
如何选购菠菜?蔬菜市场上的菠菜有两个类型:一是小叶种,一是大叶种。不管什么品种,都是叶柄短、根小色红 ...
俗话说“青菜豆腐保平安,”豆腐自古以来就是餐桌上很受欢迎的食材,也是我国素食菜肴的主要原料。豆腐作为 ...
星期六 早餐:水煮蛋1只,酸奶1瓶,葡萄8颗 午餐:水煮青菜1份,白米饭1碗,西红柿 晚餐 ...
星期三 早餐:荷包蛋1个,牛奶1杯,猕猴桃1颗 午餐:青菜沙拉,西红柿,鲜榨橙汁1杯 晚餐 ...
1、提供一份食谱供参考:早餐:菜粥,牛奶(豆浆)或鸡蛋午餐:烂饭,肉末,青菜(或油菜),洋葱、猪肝点 ...
鸡蛋膳食减肥食谱 星期一 早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶)午 ...
鸡蛋膳食减肥食谱星期一早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶)午餐:煮鸡蛋, ...
鸡蛋是很多人每日早餐必备的食物,那么同时鸡蛋也是一种非常好的减肥食品,下面小编就要介绍给大家的是一个 ...
挑选橄榄菜注意事项1.选择青菜,首先要看颜色看上去翠绿,没有黄叶这是基本的,当然这也是蔬菜新鲜的标志 ...