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青花菜
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西兰花是天然抗癌蔬菜,但是很多人都吃错了,快看看你吃对没
说起西兰花,相信大家都不陌生,也叫绿菜花、青花菜等,是十字花科蔬菜中的一种。西兰花营养丰富,具有多种 ...
西兰花被称为“蔬菜皇冠”,常吃好处多,一种吃法最好
西兰花是一种舶来品,原产于意大利,俗称青花菜,也叫绿菜花、绿花椰菜、绿花菜等,与卷心菜、大白菜、白菜 ...
经常吃西兰花,这些好处都是你的!但食用时需注意3点
西兰花是日常生活中的一种非常常见的蔬菜,很多地方又叫它青花菜、绿花菜。平时生活中,西兰花是最常出现在 ...
经常吃西兰花好处多多,但食用时要避免犯这两个错误
西兰花,又名青花菜、绿花菜等,是日常生活中的一种常见食材,家家户户的餐桌上经常都有它的身影。不过你可 ...
常吃西兰花有8大好处,但只有这两种吃法最好
西兰花又名花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。白、绿两种菜花营养、作用基本相同,绿色的较 ...
胰腺炎患者要注意哪些问题?
临床胰腺炎是一种消化系统常见的临床疾病,此类疾病容易出现反复发作,其往往存在有诱因没有完全解除,其中 ...
十字花科蔬菜可降低癌症风险,哪些是十字花科蔬菜?
研究表明:十字花科蔬菜能降低一些癌症发生风险,如肺癌、结肠癌、乳腺癌等。这是因为字花科蔬菜富含的一种 ...
营养西兰花的简易做法
西蓝花也作西兰花,俗称青花菜,是常见蔬菜之一。西兰花是甘蓝的一个变种,顶端有肥大的花球,表面的小花蕾 ...
常吃西兰花好处多,这样吃才最营养
西兰花,也叫青花菜、绿花菜,形态与花椰菜相似,同属十字花科蔬菜。西兰花营养全面且丰富,享有“蔬菜皇冠 ...
世界肝炎日多吃这些养肝食物护好“小心肝”
7月28日是世界肝炎日,今年的主题是“积极预防,主动检测,规范治疗,全面遏制肝炎危害”。肝脏是人体最 ...
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