今年5月3日，响水县青花菜种植被江苏省质监局列为2018年省级农业标准化试点 ...
科学家发现，太空站上的航天员如果不补充维他命K，就会出现骨质蛋白羧化不良现象，造成骨质流失。
法新 ...
每天吃5种以上的蔬果长期吃蔬果能将患癌机会减少50%以上。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。 适 ...
3、青花菜：(120微克/100公克)青花菜的热量极低，本身是许多人的最爱，含高量的叶酸，是孕期食材 ...
十字花科甘蓝类蔬菜：如青花菜、花菜、甘蓝、叶甘蓝、芥兰等含有吲哚类（13C）萝卜硫素、异硫氰酸盐 ...
14、通常49岁男女开始掉发，头发直径比20岁略短10几微米，数量也逐渐减少。应提早注意头皮健康 ...
常见食物青花菜叶酸含量最高：1、芦笋：(120微克/100公克)可说是绿色蔬菜中含量最高的一种，以快 ...
红绿双菇材料：红龙苹果1/3个、青花菜30公克、草菇20公克、洋菇20公克、葱、沙拉油一茶匙。腌料： ...
百合香芋金莎：准备200克芋头丁，100克鲜百合，2颗咸蛋，5克蒜末，50克青花菜，一些水。2大匙米 ...
西兰花西兰花增强肌肤抗损伤能力 又叫青花菜，由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，与白菜花营养 ...
