秋分时节，养生保健也应有讲究，首要原则应顺应秋季养生的节气。秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以 ...
酒量能不能锻炼出来?有人认为，酒量是能够锻炼出来的，经常喝酒，就会形成“海量”。对此，专家解释说，酒 ...
每年秋冬季节都是心脑血管病高发时期，无论旧病还是新患，都要格外注意剧冷剧热的天气更替，别因小失大，因 ...
不少白领男士都早早地变得大腹便便，刚三十出头小肚腩就找上门来，唉，没法儿不头 ...
养生导读：在这个男人看脸、女人看肌肉的时代，练就一身强壮的肌肉，增强自己的力量，无疑是可以增加魅力的 ...
冬天，因为气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一 ...
补水饮食锻炼夏季心脏保健法首先，心脏病人应留意体重变化，如果出现体重持续增长、呼吸短促、肢体肿胀等症 ...
随着春天逐渐到来，一些老年人开始走出居室参加春季锻炼，舒展筋骨。福建省卫计委提醒，老年人春练不当 ...
颈椎病治疗偏方有哪些？颈椎病不但影响日常生活，有些时候更是疼痛难忍。那么，治疗颈椎病的偏方有哪些呢? ...
导语冬季虽然十分寒冷，但很多中老年人仍然坚持外出运动锻炼，专家表示，冬季运动有不少注意事项需要引起重 ...
