发帖时间：2014/7/3 16:20:31
夏季锻炼身体，步行是一种最好的运动项目，城里人宜光脚走路来接近大自然。光脚在刚割过的草地或者鹅卵石上散步，不仅舒服，而且对身心健康大有益处。因为，足底有人体所有内脏的反射区。光脚走路，可以对足底的活性点进行刺激，从而改善血液循环，提高人的紧张度，甚至促进细胞的更新。所以，夏季锻炼...
发帖时间：2005/7/15 14:33:00
锻炼你的心理肌肉本书比你所读过的其他任何书籍或文章，更能帮助你增加业绩。因为它是根据作者三十多年来从事各类产品服务，与消费者直接面对面销售的经验而写成的。 书中所记载的每件事都曾经通过严苛的实际销售考验。在几百种企业及产业里，已有无数销售人员因为采行本书的概念、方法和技巧，进阶...
发帖时间：2012/11/30 16:55:50
相信每一位糖尿病患者都知道一句话“管住嘴，迈开腿”，迈开腿讲的就是锻炼。多参体育锻炼对于糖尿病的治疗有非常好的作用，比相关的糖尿病药物强的很多，它能有效的促进身体的新陈代谢，调节各个器官的分泌活动。还能消耗身体多余的糖分和脂肪。好处是很多，但是糖尿病患者锻炼也有很多需要注意的地方...
发帖时间：2010/10/14 11:41:00
1.摩鼻 经常按摩鼻部可防伤风、流涕，缓解症状。 将两手拇指摩擦生热后，用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)30次。每天1-2遍。 2.深吸气 本法有助于锻炼肺部的生理功能。 每日睡前或起床前，平卧床上，以腹部进行...
发帖时间：2013/4/25 11:09:13
慢跑作为一种有效的锻炼方式，一直以来都深受人们的喜爱，这项运动可以不必太过劳累，轻松的跑又能更好的健身，何乐而不为呢?专家就来为大家介绍在慢跑锻炼的时候我们需要注意的4个事项。 很多选择慢跑锻炼的人可能都不知道这项运动并没有大家想像的那样简单，它是有一定讲究的，只有做到了，才...
发帖时间：2013/2/22 11:29:38
俗话说，人老膝先老。对中老年来说，膝关节疼痛简直是家常便饭。广州中医药大学第一附属医院骨科主治医师徐险峰说，随着人的年龄增加，身体器官也会逐渐退化，作为承托身体重量且活动频繁的膝关节的退变当然更是首当其冲。 并且，这种退行性骨关节炎所带来的疼痛不适，往往会长年累月地持续甚或...
发帖时间：2006/11/23 17:30:00
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发帖时间：2006/12/11 11:22:00
本人现在是一名大二学生,忙于学校的社团工作,目前工作还算满意,但是对自己所学的食品专业也希望能有所建树但对我们这个行业并不是很了解,不知道以后是应该继续考研还是工作,希望求助下有经验的你们,交流下你们的感触和经验,能告诉我现在食品类的就业情况和在校期间的自我培养方向,另外不知道食...
发帖时间：2013/4/1 15:48:06
养成良好生活习惯坚持锻炼是关键 随着人们生活水平的提高，身体健康状况也越来越受到关注。近日，记者走访市区三大医院，了解过去一年全市居民的体检情况。体检中发现一些代谢类疾病较高发，同时部分疾病的发病人群有年轻化的趋势，值得人们关注并警惕。 现状： 代谢类疾病为最高发疾病 ...
发帖时间：2004/11/28 16:09:00
锻炼身体,预防...
