银耳又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。中医理论上,银耳性平,味甘淡,滋润而不腻滞,既有补脾开胃的功效, ...
鸡汤银耳 原料:银耳12克,鲜莲子30克,鸡清汤1.5千克,盐、味精、料酒、胡椒末各适量。 做 ...
雪梨银耳汤 原料:雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。 做法:将水发银耳去根、去杂 ...
在煮银耳汤的时候,一些人遇到了问题。他们煮出来的银耳汤清汤寡水的,没有一点粘稠感。是什么 ...
经分析,每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙380毫克、 ...
银耳,质量上乘者又称雪耳,被誉为“菌中之冠”。银耳既是养颜滋补佳品,又是强身扶正的补药,素有“平民燕 ...
银耳木瓜羹的材料:干银耳二大朵,木瓜半个,冰糖少许。春季养生汤做法:1.准备好材料。2.银耳放在水中 ...
银耳又叫白木耳,是一种珍贵食用菌。人们历来把它作为滋补珍品。银耳性平、味甘、具有强精、补肾、滋阴、润 ...
银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。质量上乘者称作雪耳。它被 ...
做足以下四个养生方法,能够缓解秋燥、滋润肺阴。 练呼吸。秋季养肺首先就要多做深呼吸。每天清晨起床 ...