豆浆因其热量较低、营养丰富，成为最受办公室人群喜爱的饮品之一。但很多人对如何喝豆浆都有这样那样的 ...
4.骨骼“保卫者”：镁人体60%—65%的镁存在于骨骼中。专家表示，在新骨的形成中，镁起到重要作用。 ...
6、相信喝了骨头汤就不会再缺钙 骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。有实验证明，在高压锅蒸煮两小时之 ...
专家小传 林华，南京大学医学院附属鼓楼医院骨科主任医师。南京市代谢性骨病防治研究中心主任。 什 ...
炎炎夏日，形形色色的饮料成了很多人用来消暑的“必需品”。但很少有人注意到饮料与健康的问题。美国“ ...
补钙是大众朋友都熟悉而关心的话题。您熟知补钙的最佳阶段吗？在我们日常饮食中要怎样改进，才能让钙质不轻 ...
9、相信海带可以补钙不少媒体文章都告诉读者，海带里面的钙很多，但只限于干海带。可是干海带谁能大量吃呢 ...
6、相信自己喝了骨头汤就不会再缺钙骨头里面的钙决不会轻易溶出来。我国有实验证明，用高压锅炖煮棒骨两个 ...
多吃菠菜眼睛“亮” 眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要 ...
以为喝饮料与补钙无关 饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流失。 可 ...
