发帖时间：2013/1/25 12:20:46
喝骨头汤对补钙的作用是微乎其微的，骨头汤不仅含钙微量，且人体吸收效果差，骨头汤里含有大量脂肪，长期服用，还容易导致高血脂、高尿酸、肥胖。 为什么会产生喝骨头汤补钙的误区？李群介绍，传统观念认为“以形补形”。骨头具有坚实的物性，人体中99%钙都存在于骨头中，人们自然而然会认为，多...
发帖时间：2015/9/10 15:33:47
中国人的膳食中钙摄入量普遍不足，这个问题往往被人们忽视。长期钙不足虽然不至于出现明显的不适症状，但它会影响到人一生的生命质量——比如影响到青少年时期形成的身高和体型，影响到中老年期患骨质疏松的风险，影响到情绪的稳定，影响到失眠的危险，钠多钙少的膳食还增加了成年人患高血压、中风和肥...
发帖时间：2012/11/6 11:16:46
有人担心晚餐吃富含钙质的食物容易得肾结石，其实，健康人晚餐中的富钙食物并不会构成对身体的影响。 特别是更年期的妇女和老年人，因为钙流失比较多，而且骨质疏松现象比较普遍，所... 有人担心晚餐吃富含钙质的食物容易得肾结石，其实，健康人晚餐中的富钙[url=http://nd...
发帖时间：2006/9/10 11:32:00
“平衡膳食”说得容易`````很多人就是由于各种各样的原因做不到正常饮食````也有很多人对钙的需求比较特殊````````所以针对这部分人必须采取一定的措施来补救````我个人就是因为长得比较高```所以钙流失比较严重，所需的钙也比一般人多```尽管饮食还可以``但还是会出现很...
发帖时间：2012/3/21 14:52:33
1、过多进食大鱼大肉 大鱼大肉使钙质流失 “扒窃”目标：钙质。某些养分之间有“相克”作用，一种养分摄入过多，则可抑制另一种养分的吸收率，或者排挤另一种养分，使其流失量增多。比如，每天摄入80克的蛋白质，将导致37毫克的钙流失；每天摄入240克的蛋白质，即使额外补充400毫...
发帖时间：2017/4/15 17:54:26
女性30岁之后，对骨骼健康的要求也更多，脊椎、关节等部位在为人母为人妻为人女的多重角色重压下，显得格外脆弱。随着现代女性独立意识的增强，很多言论都会有自己独到细腻的见解，看理智女性如何应对可乐对人体的危害谣言。 可乐对人体的危害谣言传播较多的当属钙流失，言论中认为可乐中...
发帖时间：2017/4/19 14:48:12
女性30岁之后，对骨骼健康的要求也更多，脊椎、关节等部位在为人母为人妻为人女的多重角色重压下，显得格外脆弱。随着现代女性独立意识的增强，很多言论都会有自己独到细腻的见解，看理智女性如何应对可乐对人体的危害谣言。 可乐对人体的危害谣言传播较多的当属钙流失，言论中认为可乐中...
发帖时间：2017/4/22 15:57:50
女性30岁之后，对骨骼健康的要求也更多，脊椎、关节等部位在为人母为人妻为人女的多重角色重压下，显得格外脆弱。随着现代女性独立意识的增强，很多言论都会有自己独到细腻的见解，看理智女性如何应对可乐对人体的危害谣言。可乐对人体的危害谣言传播较多的当属钙流失，言论中认为可乐中含有磷酸钙，...
发帖时间：2017/4/28 9:10:01
女性30岁之后，对骨骼健康的要求也更多，脊椎、关节等部位在为人母为人妻为人女的多重角色重压下，显得格外脆弱。随着现代女性独立意识的增强，很多言论都会有自己独到细腻的见解，看理智女性如何应对可乐对人体的危害谣言。 可乐对人体的危害谣言传播较多的当属钙流失，言论中认为可乐中含...
发帖时间：2017/5/4 22:42:20
女性30岁之后，对骨骼健康的要求也更多，脊椎、关节等部位在为人母为人妻为人女的多重角色重压下，显得格外脆弱。随着现代女性独立意识的增强，很多言论都会有自己独到细腻的见解，看理智女性如何应对可乐对人体的危害谣言。 可乐对人体的危害谣言传播较多的当属钙流失，言论中认为可乐中...
